Hatha Yoga beim KTV- Dithmarschen
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- Erstellt am Dienstag, 07 Februar 2012 06:39
Hatha Yoga beim KTV- Dithmarschen
Wieder einmal organisierte Dörthe Otto eine Fortbildung für Lehrer, Trainer und Übungsleiter des Kreises Dithmarschen. Das Thema des Workshops war Hatha Yoga.
Referent Hans-Jürgen Eilers aus Nordfriesland gab sein über Jahre erworbenes Wissen als Therapeut und Yogalehrer an die Teilnehmer weiter.
Mit fordernden Asanas zur Schulung des Gleichgewichts, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur bis hin zu entspannenden Übungen zur Erholung von Körper und Geist ist Yoga nach wie vor ein sehr gefragtes Angebot für jeden, der sich etwas Gutes tun möchte.
Die Kombination aus bewußten Bewegungen, dem Nachspüren, der Konzentration und Entspannung bringt den Körper in Ballance, löst Blockaden und setzt neue Energie frei. Hatha Yoga - ein Wohlfühlprogramm für jung und alt! (siehe Fotos).
